x8 hit club

Bà Mai Thị Ánh Hồng, Phó chủ nhiệm Thường trực Ủy ban kiểm tra Thành ủy Đà Nẵng được Ban Thường vụ Thành ủy điều động, chỉ định giữ chức Bí thư Quận ủy Ngũ Hành Sơn.

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn (giữa) nhận hoa từ anh Nguyễn Minh Triết (bìa trái) và nhà báo Nguyễn Ngọc Toàn

Trong khi đó, "make no bones about something" có nghĩa là nói thẳng, không do dự hay ngập ngừng về điều gì. Thông thường, cụm này được dùng khi người nói muốn nhấn mạnh rằng họ muốn trình bày thẳng thắn về một quan điểm nào đó.

Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 24% tại đây.

Sau phần thi, ban tổ chức đã tìm ra top 5 sẽ được trình diễn tại đêm chung kết gồm: Nguyễn Vĩnh Hà Phương, Vũ Thị Thu Hiền, Võ Lê Quế Anh, Nguyễn Thị Yến Nhi và Dương Thị Thanh Thảo. Người chiến thắng Grand Voice Award sẽ được đặt cách vào top 10 chung cuộc.